2 in der Mitte getrennte Flächen im Hochformat. Links ist eine weiße Hälfte, rechts eine schwarze. Links in der weißen befindet sich eine Hand einer dunkel pigmentierten Frau, die von linken Fotorand zur mittigen Grenze ausgestreckt ist, und eine Hand eines weißen Mannes, die vom rechten, schwarzen Rand kommt, an den Fingerspitzen berührt.

LEBEN OHNE MEINE MASKE

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„Unter der Haut“  von Patricia Kaas & Erkan Aki

KEIN oder WENIG SKIN PICKING

ZU HABEN IST MÖGLICH.

Ich hatte teilweise 80-100 Wunden allein im Gesicht und war verzweifelt.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, weder ein noch aus zu wissen, und ich dachte, ich werde damit sterben müssen. Hoffnung, dass das jemals aufhört, hatte ich aufgegeben.

Ich hätte mein ganzes Geld und Kleidung und Wohnung und Arbeitsstelle gegeben, um eine Lösung von irgendjemanden, der sich damit auskennt, zu erhalten.

Das klingt zwar seltsam, aber ich war tierisch verzweifelt – wie ein Tiger im Käfig, der nicht raus kann. Ich wollte einfach nur noch, dass es aufhört.

Frau mit Skinpicking

Mich berührt es sehr, das Foto von damals zu sehen, und die Zeilen zu schreiben. Mir tut das Mädchen von damals so unendlich leid. Diese unfassbare Hoffnungslosigkeit, das Kämpfen und innere Verzweifeln… die Quälerei … macht mich auch heute noch sehr wehmütig…

Ich würde ihr gern sagen, dass sich die Kämpfe lohnen, und dass jeder einzelne Schritt gut und richtig war und dahin führen, wo sie hin will.

LEBEN OHNE SICH VERSTECKEN ZU MÜSSEN

Ich wünsche mir unendlich, dass ihr versteht, dass es Hoffnung und Lösungen gibt für Skin picking Betroffene – nicht nur für mich als besonderer Ausreißer oder Glückspilz.

Damit ihr da auch raus kommt aus dem Elend und euch Skin picking nicht mehr den Hauptteil eures Lebens beschäftigt. Das Leben hat so viel mehr zu bieten, das noch erfahrbar und erfühlbar ist, auch wenn Skin picking und dieser bisher so stark erlebte „Anti-Teil“ eures Selbst euch bisher begleitet habt.

Und ihr seid gut so, wie ihr seid.

Das muss jetzt nur noch bei euch im Inneren – ganz tief unten – ankommen. Da, wo niemand gern hinschaut – wo eure Lebensquelle und Ursache aller schönen u n d hässlichen Dinge ist.

Das Ausblenden wollen des Negativen in dir verschließt auch den Zugang zu allem Positiven.

IN DEUTLICHEN WORTEN:


Wenn du gegen Skin picking kämpfst, wird es mehr werden. Es weg haben zu wollen, zementiert nur seinen Erhalt.

Man muss das Pferd von hinten aufzäumen. Und als „Nebenprodukt“ geht Skin picking weg.

SO DAS IST.

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