Bist du von

SKIN PICKING
(DERMATILLOMANIE)

betroffen und

suchst Hilfe?

Heldenhaut Logo seitliche Hand, die it dem Finger auf einen Feuerball zeigt. Darunter steht mein Name Sina Barnoczki von der Firma Heldenhaut

Sina Barnoczki

Sina Barnoczki

ICH BIN SINA
UND EHEMALIGE
SKIN PICKING BETROFFENE.

Ich helfe Frauen, deren Leben bisher vom autoaggressivem Zwangsverhalten Skin picking bestimmt wurde, in einen neuen Lebensabschnitt zu starten, der frei und unbeschwert von Zwang und Druck und negativen Gedanken und Emotionen ist.

Mein Programm ist für Frauen, die innerlich und äußerlich wieder gesund werden wollen und ihre Haut und ihre Weiblichkeit endlich in vollen Zügen genießen möchten.

VORHER / NACHHER

Frau mit Skinpicking links, und gesunder Haut rechts

links: mit ca. 19/20 Jahren

rechts: mit 35 Jahren

TIME TO LOVE YOUR SKIN

Was ist das Programm HERZGOLD?

3 Monate Coaching mit dir und anderen Frauen, die dein Leben verändern.

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Die Homepage ist als Rundreise aufgebaut. Mit einem Klick auf den Button am unteren Ende jeder Seite gelangst du durch alle wichtigen Seiten, die dich informieren..

Ewig gesträubt, jetzt doch auf Social Media angekommen.

HAST DU AUCH…

  • dein Badezimmer abgedunkelt,

  • die Spiegel zuhause abgedeckt,

  • Handschuhe angezogen,

  • teures Make-up gekauft,

  • Termine bei der Kosmetikerin vereinbart

  • versucht, Rekorde mit „Nicht-Knibbel-Zeit“ aufzustellen?

  • dir Strategien ausgedacht, um nicht zu knibbeln?

  • Hausarzt, Hautarzt und eventuell einen Therapeuten aufgesucht?

  • dutzende Bücher über Psychologie und Selbstentwicklung gelesen?

  • Seminare oder Treffen besucht

  • Selbsthilfegruppen probiert

  • wissenschaftliche Artikel zum Thema Zwang und Autoaggression durchforstet

  • Schnipse-Gummis auf die Haut geknallt

    und andere verrückte Dinge?

  • und nichts hat dein Knibbel-Verhalten im Alltag geändert?

Kenn ich alles – bringt nur nichts.

Nichts von Dauer.

Du hast alles Mögliche ausprobiert, aber nichts ändert sich wirklich dauerhaft an deinem Hautbild. Der Druck bleibt, Wunden aufzukratzen, stundenlang vor dem Spiegel zu hocken in der Verzweiflung, irgendwas retten zu wollen, und es doch nur schlimmer zu machen.

Es ist ein elendiger Teufelskreis aus knibbeln, kratzen, drücken, quetschen, zupfen, abziehen und fühlen – das kurze Glücksgefühl – gefolgt von Ausbessern, Verstecken, unsichtbar machen und das Gefühl der Verzweiflung und Ohnmacht sich selbst gegenüber. Warum bin ich nicht stark? Warum kann ich nicht mit dem Skin picking aufhören?

 

Ein tägliches Spiel, aus dem es kein Entrinnen zu geben scheint.

 

All die guten Vorsätzen, dass ab morgen alles besser wird, werden torpediert von dem mächtigen Druck in deinem Körper, immer und immer wieder diese Zwangshandlungen auszuführen, obwohl du dich gar nicht verschandeln willst. Obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut, kannst du nicht dem Befühlen und Befummeln aufhören.

Wie du sicher schon in deiner eigenen Erfahrung bemerkt hast, kommst du nie an den Grund/den Kern des eigentlichen Problems heran, sondern dokterst irgendwie nur von außen und oberflächlich daran herum. Genau das zeigt dir deine Haut! Es ist was los in dir, und Skin picking ist das Alarmsignal.

SKIN

PICKING!

Wer ist Sina Barnoczki und warum kann sie dir helfen? 

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WENN DU IN DEINEM LEBEN
AN DEM PUNKT BIST,
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SKIN PICKING

sucks!

DU WÜNSCHT DIR…

  • frei und unbeschwert auf die Straße treten zu können.

  • Kleidung anzuziehen, die du möchtest, ohne darüber nachzudenken, welche Narben, Schorfe und Wunden andere sehen werden

  • nicht mehr das Gefühl haben, andere starren dich an

  • dein Gesicht waschen zu können, ohne auf offene Stellen aufpassen zu müssen

  • dich nicht mehr verstecken zu müssen

  • ohne Scham auf Arbeit, zur Schule oder zu Familienfeiern zu gehen

  • ohne das Gefühl der Angst und des Entdeckt-werdens zu leben

  • weniger Stress am Morgen, um deine Schandtaten von gestern verstecken zu müssen

  • dich ungeschminkt deinem Partner zeigen zu können und Sexualität genießen zu können

  • anderen Menschen ehrlich in die Augen sehen zu können, ohne Angst haben zu müssen, dass sie dein Gesicht abscannen und sich wundern

  • ohne die Furcht zu leben, dass jemand dein 2. Leben mit Skin picking entdeckt und dich darauf anspricht und du nicht weißt, was du sagen sollst

  • unter der Dusche das warme Wasser an deinem Körper genießen zu können, ohne dass die Kopfhaut, Gesichtshaut und Körperhaut brennt

  • Zärtlichkeiten und Streicheln zuzulassen, ohne Unwohlsein zu verspüren und Angst zu haben, wenn jemand mit seinen Händen in die Nähe deiner Wunden kommt

Willst du ewig auf der Bremse stehen?

33 %

Oder 100% deiner Lebenspower ausschöpfen?

YEEEAHHH!!! >>> 100 %

Dein Spiegelbild soll wieder zu etwas werden,

in das du gerne hinein blickst.

Wo & Wie wird dir geholfen?

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